오늘의 영단어 - ample : 광대한, 넓은, 풍부한, 충분한오늘의 영단어 - steering : 키를 잡다, 조종하다, 나아가다: 조언, 충고, 지시오늘의 영단어 - ominous : 불길한, 나쁜징조의, 전조의, 험악한내가 성공을 했다면, 오직 천사와 같은 어머니의 덕이다. -링컨 아침 식사는 필요에 의해 섭취하는 것이 아니라 유해하지만 습성에 젖어서, 그 해독이 급속히 나타나지 않는 데 불과하여, 그대로 섭취하고 있는 데 지나지 않는다. 그러므로 아침 식사는 전혀 무의미한 여분의 식사에 지나지 않는다. 먹는 일 자체를 즐기는 방법으로 마음을 써서 점차로 아침 식사를 폐지해서 참 건강체가 되면 점심·저녁 2회의 식사로 3회 식사 때보다 더 좋은 즐거운 식사를 할 수 있게 된다. -오사나이 히로시 제대로 먹고 사는 문제가 제대로 태어나는 것보다 어쩌면 훨씬 더 중요한 문제라는 생각이 들었다. 태어나는 것은 한순간이지만 먹는 것은 평생 동안 반복되는 피할 수 없는 행위가 아닌가. -박정훈 이른바 지혜로운 사람이란 반드시 말하는 것만이 아니다. 두려움도 없고 미움도 없으며 착함을 지키는 것이 지혜로운 사람이다. -법구경 오늘의 영단어 - cataclysmic : 대홍수의, 지각변동의, 대격변의오늘의 영단어 - straighten out : 곧게 펴다, 바르게 만들다오늘의 영단어 - choline chloride : 콜린 클로라이드(사료용 비타민복합제)