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범부( 凡夫 )는 누구나 감각의 대상이 되는 것을 좋아하여 이에 집착함으로써 태어남, 늙음, 근심, 슬픔, 고통, 번민에서 벗어나지 못한다. 그러나 성스러운 수도자는 감각의 대상을 좋아하지 않고 집착하지 않음으로써 위의 여섯 가지 번뇌에서 벗어나 편안해진다. 그러므로 열반은 곧 소멸이다. -미란타왕문경 구르지아의 장수 노인은 식사 후에 낮잠을 잔다. 또 저녁 식사 후에는 일찌감치 취침한다. 이것이야말로 몸의 자연스런 반응에 맞춘, 이치에 맞는 생활인 것이다. 그리고 오전 중에서 오후에 걸쳐 일을 한다. 일하기 전에는 식사라고 할 정도의 것은 전혀 먹지 않는다. 그것도 생리학적으로 적합한 것이다. 하여튼 아침밥을, 충실한 식사를 하지 않아도, 건강한 몸을 유지할 수가 있다. 구르지아의 많은 건강한 노인들이 그 산 증인인 것이다. -오사나이 히로시 고통이 따르지 않는 성공은 없다. -이현세(만화가) 오늘의 영단어 - constitution : 헌법오늘의 영단어 - displease : 불쾌하게 만들다, 화나게 하다오늘의 영단어 - breadth : 나비, 폭, 넓이, 관용오늘의 영단어 - reform-minded : 개혁의 의지를 지닌, 개혁성향의오늘의 영단어 - cornerstone : 초석, 초대, 기초결혼을 할 때는 이혼도 생각해야 된다. -유태격언 꿈을 지녀라. 그러면 어려운 현실을 이길 수 있다. -릴케